Hayıt tohumu geçmiş zamanlardan bu yana kadın hastalıklarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Adı çok yaygın olarak bilinmiyor. Ancak yüz yıllardan beri kullanıldığı biliniyor. Hayıt kışın yaprak döker ve baharatlı bir kokuya sahiptir. Çiçekleri mor ve beyaz renklidir. Çiçekleri yaz sonunda açar ve son baharda yemiş vermeye başlar. Hayıt otu beş parmak otu olarak da biliniyor. Hayıt tohumunun elde edildiği hayıt ağacı 5 ile 7 yapraktan oluşmaktadır. Genellikle ağaç Akdeniz bölgesinde sık olarak bulunuyor. Yaprakları, yemişi, sapı, kökü kısacası ağacın hemen her yeri kullanılıyor. Yemişler şifa olarak sapı ise sepet yapımı için kullanılmaktadır.
Hayıt Tohumu Faydaları Nelerdir?
Hayıt tohumu faydaları şu şekilde sıralanabilir:
- Adet öncesi gerginliği giderir.
- Ağır adet dönemlerini düzenler.
- Menopoza geçişi kolaylaştırır.
- Kadınlarda görülen progesteron hormon yetmezliğine bağlı olarak ortaya çıkan kısırlık tedavisinde kullanılıyor.
- Uykusuzluğa iyi geliyor.
- Yumurtalık iltihabı, rahim ağrıları, şişkinlik, göğüs ağrısına iyi geliyor.
- Kapanan iştahı açıyır.
- Vücutta hormon dengesinin sağlanmasını kolaylaştırıyor.
- Hipofiz bezini düzenliyor.
Kadın sağlığı üzerinde bu kadar çok olumlu etkiye sahip olduğu için hayıt tohumu aynı zamanda kadın tohumu olarak da adlandırılmaktadır. Tohumun mucizevi faydaları ilk olarak 1930 senesinde bir bilim adamı tarafından keşif edilmiştir.
Hayıt Tohumunun Yan Etkileri Var mı?
Hayıt tohumu yan etkileri kişinin alerjisi olması ve çok yüksek miktarda tüketilmesi halinde mümkün olabiliyor. Bu durumlarda kişilerde aşağıdaki semptomlar görülebiliyor:
- Yorgunluk,
- Akne,
- Menstrual bozukluklar,
- Baş ağrısı,
- Döküntü,
- Alerji,
- Kaşıntı durumlarının ortaya çıkması bu tohuma alerjiniz olduğu anlamına gelebiliyor.
Hayıt tohumunu kullanmadan önce özellikle eğer alerjik bir bünyeye sahipseniz, mutlaka hekime danışın. Doktordan onay aldıktan sonra tüketim yapın.
Bamya tohumu nasıl kullanılır, tüketilir? Hakkında detayları da inceleyebilirsiniz.
Hayıt Tohumunu Nasıl Kullanabilirim?
Hayıt tohumu kullanımı için tohumu yarım tatlı kaşığı kadar alın ve ezin. Bir bardak kaynar suyun içine ezilmiş olan tohumları ekleyin. Tohumların suyun içinde 5 ile 10 dk arasında beklemesine izin verin. Demlenen tohumları daha sonra süzün. Bu çayı her gün 2 bardak kadar tüketmeniz, bitkinin harika etkilerinden faydalanmanız için yeterli olacaktır. Mine çiçeği familyasından olan bu tohumu satın almak için bitkisel ürünler satan yerlere gidebilirsiniz.
Hayıt otunu düzenli olarak tüketen emziren anneler, süt azlığı problemi yaşamazlar. Çünkü hayıt tohumu sütü az olan kadınların anne sütünü artırıyor. Aynı zamanda anne sütünün kalitesi de artıyor. Bebekler daha iyi beslenebiliyorlar.
Hayıt Tohumu Nerelerde Yetişiyor?
Hayıt tohumu yetişme yerleri arasında Türkiye de bulunuyor. Bitki Türkiye’de hem Anadolu’da hem de Trakya’da yetişiyor. Ancak hayıt tohumu genel olarak Güneydoğu Anadolu bölgesinden elde ediliyor. Deniz kenarlarında ve kayalık bölgelerde bu bitkinin kendiliğinden yetiştiği bilinmektedir. Bitki çok fazla bakım istemediği için hayatta kalabiliyor. Çalı görünümündeki bu bitki , 1 ile 3 metre arasında değişen boya sahiptir. Renklerinin güzelliği sayesinde bitki kolayca ayırt ediliyor. Tohumlarına ek olarak bitkinin yaprakları ve kökleri de kullanılıyor. Tıbbi amaçlı kullanım yapılabiliyor.