Son Dakika

Gripten korunma yolları nelerdir ? l Grip nasıl tedavi edilir ?

Kış aylarının gelmesiyle ve karın yüzünü göstermesiyle hastalıklarda yüzünü göstermeye başladı. Peki hastalıklardan korunmak için neler yapılmalıdır Grip tedavisi nasıl yapılabilir

Sağlık 27.12.2019, 10:57 27.12.2019, 13:29
2324
Gripten korunma yolları nelerdir ? l Grip nasıl tedavi edilir ?

Kışın gelmesiyle birlikte baş gösteren birçok hastalık doğal yollarla tedavi edilmek isteniyor. İlaç kullanmak istemeyen kişiler doğal yollarla sağlığına kavuşmak için yöntemler aıyor.

Soğuk havaların beraberinde getirdiği hastalıklar için doğal yollardan sağlığa kavuşmanın birçok yolu olduğu biliniyor. Bitkisel yöntemler ve yiyeceklerle hastalıklara çözüm yolu bulmak artık çok kolay. Peki hastalıklardan nasıl korunabiliriz? 

Grip ve soğuk algınlığı kış aylarının en çok görülen hastalık türleri olduğu biliniyor. İki hastalık arasındaki en büyük fark gripte ateş, eklem ve kas ağrılarının daha sık görülmesi olduğu görülüyor. Uzmanlar tarafından hastaların bol sıvı tüketmesi öneriliyor. Tüketilen sıvıların ise çok sıcak ya da soğuk olmaması gerektiği vurgulanıyor. Günlük sıvı tüketiminin ise en az 2-3 litre civarında tutulması öneriliyor. Bu durum hastalıkların hızlı bir şekilde iyileşmesine ve daha rahat atlatmasını sağlıyor.

Gripten kurtulmanın 5 faydalı yöntemi bulunuyor. Bu yöntemler sırasıyla şöyle: 

-Yeterli sebze tüketilmelidir.
-C vitamini bakımında zengin meyveler tüketilmelidir.
-Yiyecek ve içeceklerinize limon eklemelidir.
-A vitamini yönünden zengin besinlerle beslenilmelidir.
-Son olarak kuruyemiş ve baklagil tüketilmelidir.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dikkat edilmesi gereken diğer hususlar ise şöyle:

-Bol bol istirahat edilmelidir.
-Et ve süt tüketilmelidir.
-Taze meyve ve sebze yenmelidir. 
-Hasta, bulunduğu ortamı havalandırmalı, nemlendirmeli ve sigaradan hatta sigara içilen ortamdan uzak durmalıdır.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Grip Tedavisi Nasıl Yapılır?

Grip, genel olarak virüsler tarafından bulaştığı için insanların karşılaştığı semptomların tedavi edilmesi ile başlıyor. Hastalık boyunca burun tıkanıklığı söz konusu ise burun açıcılar, öksürük mevcutsa balgam söktürücüler, ateş düşücüler ve ağrı kesiciler ile tedavi uygulanabiliyor. İştahsızlığın giderilebilmesi için de bol sıvı tüketilmesi konusunda uzmanlar uyarılarda bulunuyor.

Sıkça yapılan hatalardan birisi antibiyotik kullanma eğilimi olduğu biliniyor. Önemli bir enfeksiyon olmadığı sürece bunun önerilmemesi gerektiği vurgulanıyor. Doktor tavsiyesi ya da doktor reçetesi dışında antibiyotik kullanılmaması öneriliyor.
 

 

#gripten korunma yolları #gripten nasıl korunur #kış aylarında grip #kar yağmasıyla #grip tedavisi nasıl yapılır #5 faydalı yöntemi #C vitamini #antibiyotik
Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
5
kısa süreli hafif yoğunluklu yağmur
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 31 80
2. Fenerbahçe 31 75
3. Samsunspor 32 54
4. Beşiktaş 31 52
5. Eyüpspor 32 50
6. Başakşehir 31 48
7. Trabzonspor 31 45
8. Göztepe 31 43
9. Konyaspor 32 43
10. Kasımpaşa 31 42
11. Gaziantep FK 31 42
12. Kayserispor 31 40
13. Antalyaspor 31 40
14. Rizespor 31 37
15. Sivasspor 32 34
16. Alanyaspor 31 34
17. Bodrum FK 32 34
18. Hatayspor 31 19
19. A.Demirspor 31 -2
Takımlar O P
1. Kocaelispor 36 69
2. Karagümrük 36 63
3. Gençlerbirliği 36 62
4. Bandırmaspor 36 60
5. İstanbulspor 36 58
6. Erzurumspor 36 58
7. Iğdır FK 36 55
8. Boluspor 36 55
9. Amed Sportif 36 54
10. Ümraniye 36 53
11. Esenler Erokspor 36 52
12. Keçiörengücü 36 51
13. Ahlatçı Çorum FK 36 51
14. Sakaryaspor 36 48
15. Pendikspor 36 45
16. Manisa FK 36 44
17. Ankaragücü 36 42
18. Şanlıurfaspor 36 40
19. Adanaspor 36 30
20. Yeni Malatyaspor 36 -21
Takımlar O P
1. Liverpool 34 82
2. Arsenal 34 67
3. Newcastle 34 62
4. M.City 34 61
5. Chelsea 34 60
6. Nottingham Forest 33 60
7. Aston Villa 34 57
8. Fulham 34 51
9. Brighton 34 51
10. Bournemouth 34 50
11. Brentford 33 46
12. Crystal Palace 34 45
13. Wolves 34 41
14. M. United 34 39
15. Everton 34 38
16. Tottenham 34 37
17. West Ham United 34 36
18. Ipswich Town 34 21
19. Leicester City 34 18
20. Southampton 34 11
Takımlar O P
1. Barcelona 33 76
2. Real Madrid 33 72
3. Atletico Madrid 33 66
4. Athletic Bilbao 33 60
5. Villarreal 33 55
6. Real Betis 33 54
7. Celta Vigo 33 46
8. Osasuna 33 44
9. Mallorca 33 44
10. Real Sociedad 33 42
11. Rayo Vallecano 33 41
12. Getafe 33 39
13. Espanyol 33 39
14. Valencia 33 39
15. Sevilla 33 37
16. Girona 33 35
17. Deportivo Alaves 33 34
18. Las Palmas 33 32
19. Leganes 33 30
20. Real Valladolid 33 16