Son Dakika

Yağ Yakan En Etkili 5 Bitki Çayı

Yaklaşan kış aylarında yaşanılan sağlık sorunları ve kilo verme yöntemleri popülarite kazanmaya devam ediyor. Kilo verme sürecinde metabolizmayı hızlandıran besinlerin yanı sıra sizlere en etkili 5 bitki çayından bahsedeceğiz...

Sağlık 18.10.2021, 23:56 19.10.2021, 00:34
912
Yağ Yakan En Etkili 5 Bitki Çayı

Sağlıklı Yaşamın Ve Hızlı Kilo Vermenin En Etkili Yöntemi Olan 5 Bitki Çayı

Yaklaşan kış ayları sağlık sorunlarını da beraberinde getirirken kilo verme ve metobolizmamızı  hızlandırmaya yardımcı olacak besinlerle birlikte kullanabileceğimiz doğal bitki çaylarını da değerlendirebiliriz. Her biri sğalıklı yaşamın bir parçası sayılan bitki çayları bizlere kısa sürede hedefimize ulaşmamızı sağlayan en büyük kaynaktır. Şimdi sizlere yağ yakan bitkisel çaylar arasında en etkili olan 5 çaydan bahsedeceğiz. 

1-) YEŞİL ÇAY

 Kilo vermeye yardımcı olan yeşil çay sağlık açısından da oldukça yararlıdır. Camillia Sinensis adıyla da bilinen yeşil çay içeriğinde ki E vitamini içeriği ile yağ yakan çaylar arasında ilk sırayı alıyor. 

2-) MATE ÇAYI

Adını sıkça duyduğumuz Mate çayı ismini Mateine bileşeninden alıyor. Mate çayı metobolzimayı hızlandırdığı gibi vicut ısısını da arttırarak daha fazla kalori yakılmasını sağlıyor. Mate çayı tokluk hissi oluşturduğu için diyet yapan kişiler için oldukça cazip seçenekler arasında görülüyor.

3-) BEYAZ ÇAY

Patenti uzak doğu ülkelerine ait olan beyaz çay kilo verdiren çaylar arasında ilk 5 sırada yerini koruyor. İçeriğinde bulunan C ve K vitaminleri yağ yakımına oldukça katkı sağlıyor. Beyaz çay bağışıklık sisteminin yanı sıra kolestrol, hipertansiyon, kanser, cilt sağlığı gibi bir çok hastalıkta vicuda direnç sağlıyor. 

4-) BİBARİYE ÇAYI:

Yağ yakan bitki çayları arasında yerini alan Bibariye çayı içerdiği antioksidanlar ile diyet yapan insanlar için en gözde çay nitelini almıştır. Bibariye çayı sindirim sisteminin üzerinde olumlu etki bırakmanın yanı sıra bağışıklık sisteminde de düşük kalorisi sayesinde diyet yapanların rahatlıkla kullanmasını sağlar.

5-) ZENCEFİL ÇAYI

Zencefil çayımetebolizmayı etkisi ile yağ yakımına yardımcı olduğu gibi toksinlerin atılmasına da destek olur. Taze sıkılmış meyve sularınızın içerisine de ekleyebileceğiniz Zencefil çayı birikmiş ödemi vücuttan hızlı şekilde atılmasını da sağlar. 

Kaynak: HaberKolay.Net
Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
5
kısa süreli hafif yoğunluklu yağmur
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 29 74
2. Fenerbahçe 29 71
3. Samsunspor 30 51
4. Eyüpspor 30 50
5. Beşiktaş 29 48
6. Başakşehir 29 45
7. Gaziantep FK 29 42
8. Antalyaspor 30 40
9. Trabzonspor 29 39
10. Göztepe 29 39
11. Kasımpaşa 30 39
12. Konyaspor 30 37
13. Kayserispor 29 36
14. Bodrum FK 30 34
15. Rizespor 29 34
16. Sivasspor 30 31
17. Alanyaspor 29 31
18. Hatayspor 29 19
19. A.Demirspor 29 -2
Takımlar O P
1. Kocaelispor 34 69
2. Karagümrük 34 60
3. Erzurumspor 34 58
4. Gençlerbirliği 34 58
5. Bandırmaspor 34 56
6. İstanbulspor 34 52
7. Keçiörengücü 34 51
8. Ahlatçı Çorum FK 34 51
9. Amed Sportif 34 51
10. Boluspor 34 49
11. Iğdır FK 34 49
12. Esenler Erokspor 34 49
13. Ümraniye 34 47
14. Pendikspor 34 45
15. Sakaryaspor 34 45
16. Ankaragücü 34 39
17. Manisa FK 34 38
18. Şanlıurfaspor 34 37
19. Adanaspor 34 27
20. Yeni Malatyaspor 34 -21
Takımlar O P
1. Liverpool 32 76
2. Arsenal 32 63
3. Newcastle 32 59
4. Nottingham Forest 32 57
5. M.City 32 55
6. Chelsea 32 54
7. Aston Villa 32 54
8. Bournemouth 32 48
9. Fulham 32 48
10. Brighton 32 48
11. Brentford 32 43
12. Crystal Palace 32 43
13. Everton 32 38
14. M. United 32 38
15. Tottenham 32 37
16. Wolves 32 35
17. West Ham United 32 35
18. Ipswich Town 32 21
19. Leicester City 32 18
20. Southampton 32 10
Takımlar O P
1. Barcelona 31 70
2. Real Madrid 31 66
3. Atletico Madrid 31 63
4. Athletic Bilbao 31 57
5. Villarreal 30 51
6. Real Betis 31 48
7. Celta Vigo 31 43
8. Mallorca 31 43
9. Real Sociedad 31 41
10. Rayo Vallecano 31 40
11. Getafe 31 39
12. Osasuna 31 38
13. Valencia 31 37
14. Sevilla 31 36
15. Espanyol 30 35
16. Girona 31 34
17. Deportivo Alaves 31 30
18. Las Palmas 31 29
19. Leganes 31 28
20. Real Valladolid 31 16